Rīgas sociālās
aprūpes centrs “Stella maris” īstenoja projektu “Dzīvo un smaidi”, kas tika
finansēts no Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta
Sabiedrības integrācijas programmas.
Projekta mērķis bija
veicināt RSAC “Stella maris” klientu radošas, lietderīgas un veselīgas brīvā
laika aktivitātes četros nodarbību ciklos: radošās
nodarbības, virtuves māksla,
sportiskās aktivitātes, prāta un atmiņas treniņi un mūzikas terapija.
Radošās nodarbības
senioriem ir viens no veidiem, kā radoši un interesanti pavadīt brīvo laiku un
iegūt jaunas prasmes. Kopīgi pavadītais laiks rada pozitīvas emocijas gan par
paveikto darbu, gan par iespēju vienam otru tuvāk iepazīt. Radošā atmosfēra ir
relaksējoša un pacilājoša – sēžot ap galdu un darinot interesantas lietas no
dzijas, pērlēm, papīra vai polimērmāla, seniori un cilvēki ar invaliditāti kļūst
komunikablāki un atvērtāki, priecājas par saviem pašdarinājumiem. Tā ir iespēja
sevi izteikt un gūt pilnvērtīgu laika aizpildījumu. Attēlā skatīt mozaīku
veidošanu, radošo nodarbību vadītāja S.Lubāne.
Seniori ļoti
labprāt apmeklē kulinārijas nodarbības, kurās kopīgi ar nodarbību vadītāju
pagatavo kādu vēlamo ēdienu, piemēram, augļu kokteili, dārzeņu salātus vai
izcep gardu picu. Klientiem patīk arī darboties pašiem, lai sagatavotu ēdienam
nepieciešamās sastāvdaļas. Viņi ar prieku sagriež dārzeņus, augļus vai sagatavo
mīklu cepšanai. Seniori ir patiesi gandarīti par iespēju sevi realizēt,
saglabāt prasmes un nodegustēt sagatavoto maltīti.
RSAC “Stella
maris” klienti piedalās arī sporta nodarbībās, jo brīvais laiks tiek veltīts
arī kustību priekam. Aktīvākie seniori
apguvuši šautriņu mešanu mērķī, kā arī labprāt spēlē novusu. Daļai veco cilvēku
patīk risināt krustvārdu mīklas vai palauzīt galvu atmiņas un uzmanības spēlēs.
Klienti spēlē galda spēles, piemēram, Skrabble, lotto, bet citiem patīk minēt
mīklas. Vislielākais prieks ir par kārtējo diplomu, kas godam nopelnīts (skatīt
attēlā).
Mūzikas terapijas nodarbībās izmanto mūzikas
elementus – skaņas, ritmu, melodijas, instrumentus, lai terapeitiskā kontekstā
uzlabotu klientu garīgo, emocionālo un fizisko labsajūtu. Seniorus un personas
ar demenci aicina izmantot viegli spēlējamus mūzikas instrumentus, lai
palīdzētu paust viņiem emocijas, pārdzīvojumus un jūtas. Terapeits to aicina
darīt brīvi un improvizēti, muzicēt kopā ar viņu, veidojot muzikālu dialogu. Šeit
nav nepieciešama iepriekšēja pieredze un prasmes mūzikas instrumentu spēlē.
Šādas nodarbības palīdz klientiem atslābināt ķermeni, pilnveidot komunikāciju,
apzināt un izpaust emocijas, jūtas, palīdz pārvarēt traumatisku dzīves
pieredzi.Uzsākta jaunas metodes ieviešana Centrā – mūzikas terapija, ko vēl
joprojām vada mūzikas terapeite J.Duhovska.
